通常老年人相比一般人更不容易控制血壓，長久以來高血壓和其他高血壓所產生的共病，是在致殘或在面臨生命終結前的合併失能非常重要的影響因子。當高血壓導致失能後則需要的長期照護工作時，要面對高齡長者的5項血壓控制目標有哪些，我來做個說明：
(一)高血壓的盛行率
根據統計顯示，在台灣超過60歲的老年人67%有高血壓的問題，佔全台人口的11%且有上升趨勢。
(二)高血壓的種類
長輩高血壓可分為二類：一種是中年人相同的原發性高血壓，通常來自生活習慣與家族病史；另一種是常見的孤立性收縮性高血壓：定義是收縮壓大於等於140 mmHg、舒張壓小於90 mmHg，這種孤立性收縮性高血壓是導致腦中風的重要危險因子。
(三)老年高血壓的控制目標
1.血壓數值
高齡長輩的血壓控制需在140/90mmHg以下，但有糖尿病、腎臟疾病、中風、心血管疾病、中邊血管疾病且有高血壓患者，血壓應控制在130/80mmHg。在診斷過程要留意臥姿跟站姿的血壓差異。
2.生活型態
戒除菸酒、減輕體重跟精神壓力、減少過多的鈉及酒精攝取是基本的，人是群居動物，生活型態的改變要搭配社交活動更好。
3.定時的運動
加強心肺功能的：快走、游泳、早操；加強肌耐力的重力訓練、園藝活動等來做到定時的運動。
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4.飲食
減少醃漬食品如罐頭、醬瓜、豆腐乳、香腸、火腿等，以及高膽固醇食物，蛋黃、動物內臟盡量少攝取，多攝取高纖食物及蔬果。
5.藥物的使用
除了傳統降血壓的藥物外，被用來治療心絞痛的isosorbide dinitrate，也對幫助孤立性收縮性高血壓的病人在控制血壓上，更能降低收縮壓，但對舒張壓沒有影響。
參考資料：家庭醫學與基層醫療第
